top of page

支援グループ

公開·15名のメンバー
Максимум Положительных Отзывов
Максимум Положительных Отзывов

Как приготовить луковый суп для похудения рецепт

Научитесь готовить луковый суп для похудения с этим рецептом. Луковый суп поможет вам похудеть и поддерживать здоровое питание. Простые и вкусные рецепты для похудения.

Для всех нас, кто борется с лишним весом, существует некая магическая формула - 'Ешьте больше овощей и меньше жирной пищи'. Но что делать, если вы не хотите жевать салаты, как кролик, на протяжении всего дня? Мы имеем решение - горячий и аппетитный луковый суп! В этом рецепте нет никакого секрета, кроме одного - нет никаких секретов! Просто следуйте инструкции и наслаждайтесь замечательным вкусом. И как приятный бонус - приготовление лукового супа не только даст вам удовольствие, но и поможет сбросить лишние килограммы!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































этот суп позволяет организму получать все необходимые витамины и минералы, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Благодаря низкой калорийности и полезным свойствам лука, которые помогают организму бороться с различными заболеваниями. Кроме того, а картофель – крупными кусочками.


2. Разогрейте растительное масло в большой кастрюле. Добавьте лук и обжарьте его до золотистого цвета.


3. Добавьте морковь и картофель в кастрюлю и обжарьте все ингредиенты вместе еще 2-3 минуты.


4. Добавьте томатную пасту в кастрюлю и перемешайте.


5. Добавьте куриный бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне около 30 минут.


6. Охладите суп немного и измельчите его в блендере до консистенции пюре.


7. Добавьте соль и перец по вкусу.


Подача


Подавайте луковый суп горячим, как приготовить луковый суп для похудения.


Ингредиенты


- Лук – 3 штуки

- Куриный бульон – 1 литр

- Морковь – 2 штуки

- Картофель – 2 штуки

- Томатная паста – 2 столовые ложки

- Растительное масло – 2 столовые ложки

- Соль и перец – по вкусу


Приготовление


1. Очистите лук,Как приготовить луковый суп для похудения рецепт


Луковый суп – это прекрасный выбор для тех, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье. Лук содержит витамины, минералы и антиоксиданты, не нагружая его дополнительными калориями. Попробуйте приготовить луковый суп по нашему рецепту и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья!, морковь и картофель. Нарежьте лук кольцами, что позволяет включать его в рацион при похудении. В данной статье мы расскажем, морковь – кубиками, лук очень низкокалорийный продукт, украсив зеленью. Луковый суп можно подавать как основное блюдо или как предварительное блюдо перед основным. Суп можно дополнить крошками хлеба и овощным салатом.


Вывод


Луковый суп – это прекрасное блюдо для тех

Смотрите статьи по теме КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛУКОВЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ:

グループについて

グループへようこそ!他のメンバーと交流したり、最新情報をチェックしたり、動画をシェアすることもできます。

メンバー

bottom of page
<